鶏胸肉の揚げない唐揚げ 材料 鶏胸肉 2枚 ☆下ごしらえ調味料 水 60cc 砂糖又はハチミツ 6g 塩 6g ★漬け込み調味料 醤油 大さじ3 酒 大さじ2 チューブのしょうが、にんにく 適宜 ごま油 大さじ2 片栗粉 大さじ4～6 ①鶏胸肉の表裏をフォークで刺して、一口大に…

今年の夏は早く梅雨明けしたせいか、酷暑ですね 夏バテしたり半熱中症になったり・・・ それでも、痩せない ここ2年で8キロも増えた体重はMAXの時よりも 1～1.5キロ減からは減らない SNSで見かけた 2470ハビッツ‼️ 1週間で2キロ、さらにその後1週間でさらに2…

ドリームキャッチャー☆ピアス ビーズモチーフと羽をつけて、 ドリームキャッチャー風に😀 使わない時はドリームキャッチャーとして 飾るのもいいかも😀

ドリームキャッチャー＆サンキャッチャー ドリームキャッチャーと サンキャッチャーを組み合わせた作品😀 水色の羽根とメタルパーツの花、 サンキャッチャーの中心には水晶！！ サンキャッチャー用のスワロフスキーも 光が当たるとキラキラ✨

ドリームキャッチャー第3弾 今回もサンキャッチャーと組み合わせて！！ 100均で見つけたレジンのパーツを使用してみました スワロフスキーも付けてあるので、太陽の光に当たると✨キラキラ✨ #ドリームキャッチャー #サンキャッチャー #ドリームキャッチャー＆…

ゴーヤの花 ベランダで栽培しているゴーヤの2輪目が咲きました😀 沢山咲いていて、ゴーヤが沢山出来るといいな😀 #ベランダガーデニング #ベランダ菜園 #ゴーヤ #ゴーヤの花

耳つぼジュエリー✨ 医療用のシールにチタンとスワロフスキーが付いている耳つぼジュエリーシール✨ 仕事中は髪の毛を結んでいるので、今回は少しおとなしめに✋ 肋軟骨損傷が治るまでは、セルフメンテナンス 早く運動出来るようになりたい #耳つぼ #耳つぼジュ…

ドリームキャッチャー 第２弾💕 上の蜘蛛の巣のような網目の中心には、 水晶✨ 下の部分にはスワロフスキーと水晶を下げたので、サンキャッチャーの効果も✋ 太陽の光が当たると🎈🌈虹のような光が キラキラ✨ #ドリームキャッチャー #サンキャッチャー #水晶 #スワロ…

揚げない春巻き2種 ・鳥のササミ＋えのき＋ネギ＋味噌 ・納豆＋ネギ＋のり どちらも味がしっかりついているので、そのまま食べられる🍴 皮もパリッとして、美味しかった😋 #おうちごはん #揚げない春巻き #鳥のササミ #納豆 #簡単

この季節 あちこちでドクダミ、見かけますよね 私、昔の職場で 野菊に例えられた事があります（笑） 儚げで、キャシャでヘナっとなりそうだったからだそうです(爆)(*^^*) ↑そんな時代もあったなぁ 絶対に違うのに！！ かなりの負けず嫌いだし どうせなら、ド…

サラダ2種 お酒のおつまみにもピッタリ！！ 鰹のたたきサラダ と 自家製サラダチキンとパクチーのサラダ 暑くなってきたので、サッパリと 鰹のタタキサラダは海藻、みじん切りきゅうり＆玉ねぎも入っていて、ヘルシーだし野菜も摂れる。 マグロでもサーモン…

はじめての～ ドリームキャッチャー 完成！！ 物作り 大好き💕 #物作り #ドリームキャッチャー

メンチカツ！！ ドラマ「あなたには帰る家がある」で やたらとでてくるメンチカツ 毎回、何かしらの形で出てきてるのでは（笑） 昨日、録画したドラマを観たら メンチカツが食べたくなったので・・・ 今日はメンチカツ！！に 仕事から帰ってきた主人は「コロ…

昨年、会社の同僚が挿し木で増やして育てたゴムの木を頂きました。 冬もベランダでＯＫとの事だったのでベランダで育ててたけど・・・ 沢山ついていた葉っぱの色が黒くなり全滅 丸坊主になってしまいました もう、ダメかもと思ってましたが、新しい葉を沢山…

先日、私の介護福祉士国家試験の合格祝いを兼ねて お友達と中華街にあるパクチー料理専門店に 行ってきました 初めてこの店に訪れた時は、昔食べたパクチー 苦手だったなぁーーーという感じで 友達にも 「パクチーやっぱり駄目だったら パクチーよけてもいい…

お題「思い出の味」 私の母は仕事が忙しかったせいもあり、 料理のレパートリーがすごく少なかった 記憶にある母の得意料理、思い出の味は数える程・・・ 焼きそば、肉じゃが、ポテトサラダ、オムレツ オムレツは、半熟のフワフワではなく 玉ねぎとひき肉を…

今年、鉢植えで購入した我が家のモッコウバラ。 蕾が1つしかないけど・・・ 開花まであと少しーーー！！ およそのお宅の白いモッコウバラは、 かなり満開 来年は我が家のモッコウバラも、沢山咲いてくれるといいなぁ。 過去に地植えでモッコウバラを育ててい…

職場の夜勤スタッフがボランティアで 花を育てていたのですが 意地悪なスタッフからクレームが入り 少し撤退する！！と なので、ゼラニウム頂きました🌼 lucky☘️lucky☘️ ベランダガーデニングが華やかになる💕

ダブル コルセット生活開始から12日目 いまだに痛みと腫れが 腰のヘルニアが少しよくなりかけ、動ける～！！ と思ったら・・・ 今度は肋軟骨損傷＆肋骨ヒビ 治るまでに１ヶ月以上との事。 安静！！と言うのなら 毎度思うけど、入院させてーーーーー お家では…

やったぁー！！ めぐりズム 蒸気の温熱シート メントールin 当たりました 1箱、8枚入 心地よい暖かさとメントールの爽快感が 気持ちいい！じんわり暖かくスーッとする。この感覚が痛みを緩和してくれる。湿布のようにニオイがしないのも、魅力。腰だけでなく…

出勤前に立ち寄ったコンビニで購入！！ 運を強くする！ 2018年春夏号 開運に関する雑誌、本はなぜか惹かれて買ってしまう（笑） よりHappyにと欲がでてしまうのか ちょっとした心掛けで、今よりHappyになれるのであれば・・・ 良い事は実行してみよう！！ 実…

のらぼう菜という野菜知ってますか？ 川崎市宮前区の野菜なんだけど と言って差し入れで頂きました 気になって調べたら、東京都西多摩市や埼玉県飯能市などで主に栽培されているそうです。 のらぼう菜は、鉄分・ビタミンA・ビタミンCや食物繊維が豊富。 菜の…

ヤフオク派？ メルカリ派？ 断捨離とプチ稼ぎの為にヤフオクやメルカリを 利用している人多いですよね。 私もその1人 私はヤフオク派 毎日の日課として、 1日1オークション 1断捨離をしよう！！ 先日は仕事の合間に相方さんにメルカリ講座（笑） メルカリデ…

私の大好きな薔薇の1つ🌹💫 モッコウバラ およそのお宅はモッコウバラが満開💕 今年、購入した私のモッコウバラは 蕾がやっと1つ 順調に咲きますように・・・ そして、来年はもっと楽しめるといいな😀 #モッコウバラ #薔薇 #とげのないバラ #ベランダガーデニング

お題「思い出の味」 私の思い出の味といえば・・・ 21年前に他界した 母の焼きそば 自営業の家庭だったのとあまり料理は得意ではなかった母が休みの日になると作るものは 限られていて。 マンネリだけど、焼きそばは定番のソース焼きそば。 麺の固さもちょう…