今年の夏は早く梅雨明けしたせいか、酷暑ですね 夏バテしたり半熱中症になったり・・・ それでも、痩せない ここ2年で8キロも増えた体重はMAXの時よりも 1～1.5キロ減からは減らない SNSで見かけた 2470ハビッツ‼️ 1週間で2キロ、さらにその後1週間でさらに2…